“Тулица” провела открытую тренировку

 Посмотреть, как тренируется команда, собрались несколько десятков человек.

Утром 3 ноября в манеже стадиона “Арсенал” любой желающий мог посетить открытую тренировку волейбольного клуба “Тулица”. Посмотреть, как команда готовится к очередному туру Чемпионата России по волейболу среди женских команд в Высшей лиге “А” собралось несколько десятков человек. Среди пришедших – и юные волейболистки, и спортсменки из “Тулицы-2” и простые любители волейбола.

Около 2-х часов под руководством главного тренера Александра Перепелкина волейболистки “Тулицы” отрабатывали силовые, тактические и технические приемы, не забывая про интенсивные физические упражнения.

Для справки, ежедневно “Тулица” проводит по 2 или 3 тренировки. Они могут проходить как на волейбольной площадке так и в тренажерномизале. Система подготовки у команды- так называемая “3-1”. Это когда три дня подряд спортсменки тренируются и один день полностью отдыхают от нагрузок.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Закрыть меню